Yoga online: Testimonio de una mujer que encontró paz desde su casa

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El yoga online ha ganado popularidad en los últimos años, y para muchas personas, esta modalidad ha sido una puerta de acceso hacia el bienestar desde la comodidad de sus hogares. Para quienes viven en zonas donde las clases presenciales no son fácilmente accesibles o prefieren la privacidad de su casa, el yoga online ofrece … Leer más

Testimonio real: Mi experiencia con el yoga prenatal en Quilpué

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Cuando supe que estaba embarazada, me enfrenté a un torbellino de emociones y cambios físicos que nunca había experimentado. A medida que avanzaba mi embarazo, busqué formas de mantenerme activa y conectada con mi cuerpo, y fue entonces cuando descubrí el yoga prenatal en Quilpué. A través de esta práctica, no solo logré sentirme más … Leer más

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