posturas básicas

Si alguna vez has sentido curiosidad por el yoga, pero no sabes cómo empezar, ¡no estás solo! Cada vez más personas en Chile y el mundo se interesan en los beneficios del yoga para la mente y el cuerpo. Comenzar tu práctica en casa puede ser una excelente opción, especialmente si buscas flexibilidad en horarios … Leer más