Si alguna vez has sentido curiosidad por el yoga, pero no sabes cómo empezar, ¡no estás solo! Cada vez más personas en Chile y el mundo se interesan en los beneficios del yoga para la mente y el cuerpo. Comenzar tu práctica en casa puede ser una excelente opción, especialmente si buscas flexibilidad en horarios … Leer más
Si estás pensando en comenzar a practicar yoga en Quilpué, estás a punto de adentrarte en una experiencia transformadora. Las clases presenciales de yoga ofrecen una oportunidad única para desconectar del estrés diario y conectar con tu cuerpo y mente en un ambiente guiado y seguro. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas … Leer más
Con el auge de las clases en línea, muchos practicantes de yoga se preguntan cuál es la mejor opción para ellos: ¿asistir a clases presenciales o seguir su práctica desde casa? Ambas alternativas tienen sus ventajas, y elegir entre ellas depende de tus preferencias, estilo de vida y objetivos personales. En este artículo, exploraremos las … Leer más