Clases de Yoga Prenatal Online

Description

¡Bienvenida a nuestras clases de Yoga Prenatal Online! Si estás embarazada y buscas un espacio seguro y reconfortante para conectar con tu cuerpo y tu bebé, estas clases son para ti.

¿Qué incluye?

• 4 clases al mes diseñadas para cada etapa del embarazo.
• Ejercicios suaves que ayudan a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y aliviar tensiones.
• Técnicas de respiración y meditación para relajarte y prepararte para el parto.
• Acceso a las clases en línea desde la comodidad de tu hogar.

Beneficios del Yoga Prenatal:

• Mejora la circulación y disminuye la hinchazón.
• Alivia dolores de espalda y mejora la postura.
• Ayuda a mantener el bienestar emocional y reducir el estrés.
• Conexión profunda con tu bebé a través de la respiración y el movimiento consciente.

Detalles de las clases:

• Modalidad: Online vía Zoom.
• Duración: 60 minutos por sesión.
• Frecuencia: 4 clases al mes.

No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en yoga, nuestras clases se adaptan a tus necesidades y te acompañarán durante todo el proceso de tu embarazo.

¡Reserva tu espacio ahora y disfruta de una práctica de yoga que te permitirá cuidar de ti misma y de tu bebé durante esta hermosa etapa!

Si te gustaría adquirir un plan de clases de yoga, tanto presencial como online, 
déjanos un mensaje y te enviaremos los datos de transferencia. 
Estaremos encantadas de acompañarte en tu práctica.

No dudes en escribirnos si tienes preguntas o necesitas más información sobre nuestros servicios.